Afin d’arriver à vos fins, ce Poulet sauce à la crème et tomates est un bon moyen !
Il s’agit d’une recette raffinée saine et équilibrée ; Un bon plat en un rien de temps pour un bon diner en famille.
Un pur bonheur pour les papilles ! Accompagné d’une boisson froide, c’est parfait !
Ingrédients :
– Blancs de poulet : 500 g
– Crème fraîche : 5 CàS
– Persil Quelques brins
– Tomates : 2
– Concentré de tomate : 1 CàC
– Huile d’olive : 1 CàS
– Sel, poivre
Préparation :
Comment préparer ce Poulet sauce à la crème et tomates ?
Faites tout d’abord cuire les blancs de poulet dans une poêle bien chaude avec l’huile d’olive.
Pendant ce temps, lavez et épépinez les tomates, puis découpez-les en petits dés
Hachez ensuite le persil.
Lorsque les blancs de poulet sont bien dorés, ajoutez les dés de tomate dans la poêle, et laissez chauffer à feu doux.
Dans un bol, mélangez le concentré de tomate avec la crème fraîche, salez, poivrez et versez dans la poêle
Laissez enfin chauffer 5 minutes, parsemez de persil et servez bien chaud.
Votre Poulet sauce à la crème et tomates est prêt !
