Afin d’arriver à vos fins, je vous assure que ce miche de pain de campagne en cocotte est un bon moyen ! Il s’agit d’une recette raffinée saine et équilibrée ; Un bon gâteau en un rien de temps pour un bon petit déjeuner en famille.
Un pur bonheur pour les papilles ! Pour le soir également, accompagné d’une boisson froide, c’est parfait ! Miam !
Ingrédients :
240 g Farine
120 g Farine complète T155 (ou autres)
1,8 c à c Sel
360 ml Eau
1,3 sachet Levure boulangère sèche
Préparation :
Comment préparer cette miche de pain de campagne en cocotte ?
Faire d’abord déposer dans la cuve d’une machine à pain (ou dans un grand récipient) 300 ml d’eau, 100g de farine complète (ou multicéréales ou seigle), 200g de farine T45 et 200g de farine T55. Si on utilise une machine à pain, lancer le programme pâte et l’arrêter dès la fin du pétrissage. Sinon, faire le pétrissage au robot ou à la main.
Laisser reposer 60 minutes chrono (pas plus, pas moins). Au bout de 60 minutes, relancer le programme pâte ou effectuer un pétrissage robot ou manuel, et dès le début du malaxage, ajouter 1,5 cuillère à café de sel.
Laisser malaxer, puis pétrir, et au bout de 5 à 6 minutes, commencer à saupoudrer doucement 1 sachet de levure de boulanger, pendant le reste du pétrissage, de façon à mettre de la levure sur tout le pâton. Laisser se dérouler le programme pâte jusqu’à la fin de la levée (soit environ 1h15 de levée) ou bien mettre la pâte dans un saladier et laisser lever pendant 1 heure.
Dès la fin de cette première levée, écraser légèrement la pâte pour la dégazer, couvrir la cuve ou le saladier d’un film étirable et la mettre au réfrigérateur pendant au minimum 3 heures (et jusqu’à 30 heures sans aucun problème). L’idéal est que la pâte passe 12 à 24 heures dans le réfrigérateur.
A la sortie du réfrigérateur, mettre la pâte sur un plan fariné, et la retravailler à la main. Pour cela, il faut faire des “tours” : aplatir la pâte et la plier en 3. Répéter cette opération une petite dizaine de fois. On sent la pâte prendre de la force et de la résistance sous la main.
Mettre une feuille de papier sulfurisé dans une cocotte en fonte d’un diamètre minimum de 24cm. Placer la pâte légèrement aplatie après le dernier pliage dans la cocotte. Laisser lever 1 heure, avec le couvercle sur la cocotte, à une température de 30°C (au besoin faire très légèrement préchauffé le four et mettre la cocotte dedans).
Pour la cuisson : Au bout d’1 heure de levée, badigeonner la pâte avec un pinceau et du lait. Saupoudrer de farine blanche avec une petite passoire à thé. Enfourner à four froid sans préchauffage, et cuire à 230°C, pour une durée de 45 minutes, avec le couvercle. Pas besoin de mettre de récipient avec de l’eau dans le four.
Au bout de 45 minutes, le pain est cuit, énormément gonflé, avec des grignes splendides et naturelles. Si la cuisson ne semble pas suffisante (cela dépend des goûts), rajouter 5 minutes par 5 minutes de cuisson sans le couvercle.
Sortir immédiatement le pain de la cocotte, et le poser sur une grille suffisamment haute pour que l’humidité du pain s’évapore sans ramollir la croûte. Le pain chante (il crépite fortement) pendant quelques minutes.
Votre miche de pain de campagne en cocotte est prête.
