Rien de plus satisfaisant pendant la chaleur estivale qu’un délicieux bol de glace crémeuse. Il est dommage que cette satisfaction se transforme en remords lorsque nous examinons de plus près les ingrédients de nos marques de glace préférées. C’est pourquoi nous vous proposons cette glace aux mûres et à la banane.
Cette crème glacée ne contient que 4 ingrédients, et son goût est si bon ! À essayer !
Ingrédients : (pour 2 portions – 3 SP / portion)
– 4 bananes coupées en morceaux et congelées
– 100 g de mûres congelées
– 1 cuillère à soupe de miel
– 100 ml de lait demi-écrémé
Préparation :
1. Mettez tous les ingrédients dans un robot culinaire, puis mixez jusqu’à obtenir une consistance crémeuse.
2. Pour obtenir un bon résultat, mixez les ingrédients à plusieurs reprises pendant 2 à 3 minutes pour bien les mélanger.
3. Enfin, servez votre crème glacée bien fraîche.
