Cette plante aromatique, très appréciée en cuisine, est également un ingrédient essentiel en cosmétique et en médecine traditionnelle, c’est pourquoi elle ne devrait jamais manquer dans nos maisons. Cette plante méditerranéenne possède des propriétés astringentes, antibactériennes et anti-inflammatoires qui la rendent efficace dans de nombreuses circonstances.

Pour éliminer les rides

La sauge est largement utilisée en cosmétique naturelle et on la retrouve dans de nombreuses lotions anti-âge. Elle possède des caractéristiques qui contribuent à tonifier la peau et à atténuer l’apparence des rides. Le soir, faites une infusion de sauge et lavez votre visage avec. Appliquez simplement quelques gouttes sur la peau à l’aide d’un coton.

Favoriser la cicatrisation

L’huile essentielle de sauge aide à traiter les coupures et les blessures, en accélérant la cicatrisation et en réduisant l’infection. L’huile de sauge peut également être utilisée pour traiter l’acné. Utilisez-la directement sur la zone affectée après l’avoir combinée à une huile de support (comme l’huile de noix de coco ou d’amande).

Bain de bouche à base d’ingrédients naturels

Faire bouillir 2,5 grammes de feuilles de sauge dans 100 ml d’eau pour obtenir un thé. Laisser refroidir avant de rincer et de se gargariser deux fois par jour. Les propriétés antibactériennes de la sauge contribueront à la désinfection de la bouche et à la prévention de la mauvaise haleine.

Répulsif pour les insectes

Les mouches, les moustiques, les papillons et les escargots sont tous attirés par la sauge. Pour éloigner ces insectes, il suffit de placer une plante sur votre balcon ou dans votre jardin.

Soulagement des douleurs musculaires

La sauge est utilisée depuis longtemps pour traiter les douleurs musculaires et les rhumatismes. Un bain de sauge peut aider à soulager la douleur, à améliorer la circulation et à réduire la tension. Faites bouillir quelques feuilles de sauge dans de l’eau pendant quelques minutes, puis ajoutez la solution au bain.

Pour les peaux grasses, faire mijoter 2 cuillères à café de feuilles de sauge hachées dans 250 ml d’eau et laisser refroidir. Appliquer 2 cuillères à café de cette infusion avec 2 cuillères à soupe de yaourt sur la peau pendant 30 minutes avant de la laver.

Ce masque réduit la production de sébum tout en améliorant l’aspect et la santé des peaux grasses.

Détente

Le parfum de la sauge présente des caractéristiques calmantes et apaisantes, ce qui en fait l’une des plantes les plus utilisées en aromathérapie. Faites brûler quelques feuilles de sauge et répandez l’odeur dans toute la maison pour nous aider à nous détendre et à mieux dormir.