Ces trois ingrédients naturels à consommer en tisane qui dégonflent le ventre et accélèrent le métabolisme

Si vous désirez perdre du poids plus facilement et rapidement, il n’y a pas de recette miracle, cependant quelques ajustements alimentaires et l’adoption d’une pratique sportive peuvent vous aider. Cependant, certains ingrédients peuvent également agir comme un coup de pouce minceur. C’est le cas de deux plantes et d’une épice qui, consommées sous forme de tisane, peut favoriser la fonte des graisses, réduire les ballonnements et accélérer l’accéléré, pour une perte de poids plus rapide et efficace.

En fait, ces ingrédients sont la sauge, le laurier et la cannelle, et quand ils sont combinés, ils peuvent avoir des effets merveilleux sur votre silhouette.

En plus de contribuer à la perte de poids, ces plantes possèdent aussi des vertus pour la santé et apportent plusieurs nutriments bénéfiques à votre organisme, favorisant ainsi son bon fonctionnement. Cette boisson est avant tout réputée pour ses vertus digestives, antiseptiques et réparatrices.

Laurier, sauge et cannelle : le trio gagnant pour perdre du poids ?

Le laurier était déjà utilisé par les Grecs et les Romains en raison de ses propriétés digestives, expectorantes et nutritives. De son côté, la sauge possède des propriétés diurétiques qui éliminent les toxines du corps. La cannelle, quant à elle, présente un avantage non négligeable pour la perte de poids. En l’ingérant, elle augmente la température corporelle, ce qui oblige l’organisme à travailler pour rétablir sa température normale. Cela entraîne une augmentation de la dépense énergétique et de la combustion des graisses. Il est important de souligner que le laurier et la cannelle entraînent la circulation sanguine et accélèrent l’accéléré, facilitant ainsi la combustion des graisses.

Pour préparer cette infusion, c’est très simple : faites infuser cinq feuilles de laurier, dix feuilles de sauge et un bâton de cannelle préalablement lavés dans un litre d’eau bouillante, hors du feu, pendant environ dix minutes. Ensuite, il suffit de filtrer le mélange avant de le consommer. Vous pouvez déguster cette tisane chaude ou froide, après un repas ou à jeune le matin. Vous pouvez la conserver au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours.

Cependant, il est important de ne pas abuser. Une consommation prolongée au-delà de deux semaines présente des risques pour la santé et peut notamment provoquer des convulsions. Donc à consommer cette tisane de manière réduite et responsable.

À vous de jouer maintenant !