Le pain sans levure ou pain irlandais. Aujourd’hui, il représente une excellente alternative au pain traditionnel à la levure, en particulier pour ceux qui souffrent d’intolérance à cet aliment. Mais pas seulement: elle est de plus en plus appréciée par beaucoup qui souhaitent éviter les nombreux effets négatifs de la levure sur notre corps comme l’enflure abdominale et la lourdeur. De plus, l’absence de levure réduit de moitié ses temps de préparation, elle est donc particulièrement adaptée à ceux qui souhaitent déguster un pain sain et fait maison, mais qui ne disposent pas de beaucoup de temps. Mais comment tu fais? Découvrons ensemble: voici la recette du pain sans levure (et de nombreuses variantes savoureuses du monde)..

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Recette pain sans levure

difficulté: facile
personnes: 6
préparation: 30 min
cuisson: 30 min
portion kcal: 360

ingrédients: pour pain sans levure

• 100 g de farine
• environ 70 ml d’eau
sel au goût

Comment faire du pain sans levure

La préparation de ce pain fait maison est rapide et très simple. La première chose à faire est de

préparer la surface de travail.

Disposez la farine et versez de l’eau, du sel et une demi-cuillère à café d’huile à l’intérieur. Après cela, ajoutez à nouveau le reste de l’eau et mélangez le tout.