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Le citron est le meilleur élément à la détox! Vous pouvez le choisir jaune ou vert à votre goût. A faire aussi avec des fruits rouges ou de la pastèque excellents détoxifiants  naturels, mais encore pomme, kiwi, orange les recettes sont infinies et agrémentez les d’herbes à votre convenance tels que le basilic ou le thym et détoxifiez vous sans modération !

La Detox a l’avantage d’être beaucoup plus saine et plus rafraîchissante que les sodas et autres boissons hypercaloriques. L’eau détox se conserve jusqu’à deux jours au réfrigérateur en prenant soin de filtrer la préparation.

Ingrédients :


2L d’eau
1 citron
1/2 concombre
quelques brins de romarin

Préparation: Detox water au citron

1. Rincez les feuilles de citron, de concombre et de romarin à l’eau claire. Séchez-les, puis coupez le concombre en lamelles à l’aide d’une mandoline pour obtenir des tranches très fines.

2. Retirez les feuilles du romarin et coupez le citron en tranches.

3. Mettez les tranches de concombre, les tranches de citron et les feuilles de romarin dans un pichet. Verser l’eau puis laisser infuser au moins 2 heures au réfrigérateur.
Servez l’eau détox dans des verres hauts avec quelques glaçons pour encore plus de fraîcheur !