Préparez vous-même vos lasagnes au chèvre et bacon et choisissez ces ingrédients, rien de mieux ! On change de la recette classique à base de viande hachée. Aujourd’hui je vous conseille les lasagnes au chèvre et bacon. En plus ils sont légers…! Et oui, même si vous faites attention, vous pouvez vous amuser !
Donc, pour la recette, il vous faut :
Ingrédients :
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250 g de feuilles de lasagnes
50 cl de crème fraîche à 3% de MG
1/2 bûche de chèvre
8 tranches de bacon
sel, poivre
Préparation :
Comment préparer Lasagnes légères au chèvre et au bacon ?
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Préchauffer le four à 180°C (6ème). Mettre le fromage de chèvre dans un bol, ajouter la crème fraîche. Assaisonnez avec du sel, du poivre et de la noix de muscade.
Dans un plat à gratin, étalez une première couche de mélange au fromage de chèvre, puis les lardons. Couvrir de feuilles de lasagnes. Renouvelez l’opération dans cet ordre jusqu’en haut du plat en vous arrangeant pour finir la dernière couche par le mélange chèvre/crème fraîche.
Enfournez pendant 20 min environ, jusqu’à ce que le dessus soit bien doré.
DIÉTÉTIQUE
Une part de ces lasagnes apportera approximativement 400 calories contre une part de lasagnes classiques boeuf/gruyère/béchamel qui, elle, apporte 700 calories. Toutefois, veillez à ne pas les mettre au menu trop régulièrement : cette recette est certes allégée, mais son apport calorique est cependant non négligeable.
Vos délicieuses Lasagnes légères au chèvre et au bacon sont maintenant prêtes !
Bon appétit !
