Pancakes au Yaourt sans beurre sans lait : Très gourmands !

Recette de crêpes légères au yaourt. Ils sont parfaits pour le petit déjeuner, très faciles à préparer et très savoureux. Tous les enfants les aiment, mais ce n’est pas tout. Ils sont doux, délicats et légers. Vous pouvez servir des crêpes au yaourt avec des fruits frais, du miel, de la crème ou de la confiture de fruits ou simplement avec du sucre en poudre.

Les crêpes au yogourt sans beurre et sans produits laitiers sont une version allégée des crêpes classiques, faites avec le beurre de cette recette, remplacées par du yogourt blanc faible en gras et moins de sucre. Mais rassurez-vous, ils sont tout de même très bons et surtout sucrés, une pépite qui n’a que 120 calories par portion.
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Ingrédients :

150 g de farine

1 pincé de sel

2 œufs

2 yaourts nature

1 sachet de sucre vanillé

½ sachet de levure chimique

Préparation :

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Comment préparer ces Pancakes au Yaourt sans beurre sans lait ?

Mélangez tous les ingrédients, graissez un moule, puis versez un peu de la préparation pour former une petite galette.

Une fois que des bulles se sont formées à la surface, les crêpes doivent être retournées. Saupoudrer de sucre glace, servir avec du miel, confiture de votre choix.

Et voilà ! Pancakes au Yaourt sans beurre sans lait sont prêts à être manger !

Written by HÉLÈNE .D

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