Poulet et épinards dans une sauce crémeuse au paprika : Un plat spécial !

Voici une des recettes les plus faciles à préparer, je l’adore car elle est très simple et rapide à faire. Poulet et épinards dans une sauce crémeuse au paprika à déguster lord d’un déjeuner ou carrément en diner. Recette facile à faire et tellement bonne que vous en reviendrez sans doute à l’essayer.

La spécialité de ce plat est qu’il se prépare en un peu de temps avec un peu d’ingrédients.

Donc, pour la recette, il vous faut :

Ingrédients :

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– 2 poitrines de poulet (désossées et sans peau)

– 1/4 c.à thé de sel et de poivre (chacun pour assaisonner le poulet)

– 1/2 c.à thé de paprika fumé (pour assaisonner le poulet)

– 1 c.à table de beurre non salé

Sauce crémeuse au paprika:

– 1/2 cuillère à soupe de beurre

– 60ml de crème épaisse

– 250g d’épinards frais

– 2 gousses d’ail émincées

– 1/2 cuillère à soupe de farine (tamisée)

– 60ml de bouillon de poulet

– 1/2 c. À thé de jus de citron frais (jus de citron pressé)

– 1/4 cuillère à café de sel

– 1/2 cuillère à café de paprika

Préparation :

Comment faire ce poulet et épinards dans une sauce crémeuse au paprika ?

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CUISSON DU POULET :

Assaisonnez d’abord  le poulet avec du sel, du poivre et du paprika en le frottant uniformément des deux côtés. Faites fondre 1 cuillères à soupe de beurre dans une grande poêle à feu moyen-élevé et faites cuire environ 3 minutes de chaque côté. Retirer et mettre le poulet de côté.

PREPARATION DE LA SAUCE CREMEUSE :

Faites fondre 1/2 cuillère à soupe de beurre dans la poêle, maintenant vide. Ajouter l’ail et cuire en remuant fréquemment environ 2 minutes. Ajouter la farine avec un tamis jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé. Ajoutez ensuite le vin et laissez cuire pendant 1 à 2 minutes pour permettre à l’alcool de s’évaporer.

Incorporer le bouillon de poulet, la crème épaisse et le jus de citron. Ajouter le sel et le paprika. Bien mélanger. Laisser mijoter pendant 2 minutes. Goûtez la sauce et rectifiez l’assaisonnement (si nécessaire).

ÉPINARDS :

Ajoutez les épinards et faites cuire encore 2 minutes, jusqu’à ce que les épinards soient fanés. Remettre le poulet dans la poêle et réchauffer pendant 2-3 minutes en versant la sauce sur le poulet.

Votre poulet et épinards dans une sauce crémeuse au paprika est prêt à être servi !

Written by sophia loren

Cuisiner est pour moi rassembleur et réconfortant. Mon estime de moi a été quadruplée avec ma passion qui s'est développée au fil des années...

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