Je vous propose une Quiche thon sans pâte savoureuse et unique, elle est rapide et tellement gourmande !

Vous pouvez dire que cette quiche est à peu près la définition d’irrésistible !

Il s’agit d’une idée idéale pour déguster vos diners, où à mettre sur un buffet, personne ne dira non à cette gourmandise. Je vous présente la recette, si vous décidez de l’essayer, n’oubliez pas de me dire si vous l’aimez aussi !

Ingrédients :

80 g de farine

1 oignon

50 g de gruyère râpé

Poivre

4 œufs

1 poireau

Sel

150 g de thon nature en boite

1/2 poivron rouge

60 cl de lait écrémé

 Préparation :

Comment préparer cette Quiche thon sans pâte ?

Chauffez tout d’abord votre four à 180°.

Ensuite émincez l’oignon, coupez poivron et poireau en petits morceaux, égouttez et émiettez le thon.

Puis dans un saladier mélangez à la fois les œufs avec la farine, lait une pincée de sel et poivre.

Après ajoutez en dessus le thon et poireau avec poivron puis mélangez bien le tout.

Versez le contenu du saladier dans un moule à tarte, saupoudrez finalement avec le fromage puis mettez au four pour une cuisson de 35 minutes.