Découvrez 7 choses que vous ne connaissez peut-être pas sur les avocats!
L’avocat se distingue comme un fruit d’une nature notamment singulière, se démarquant de la majorité des fruits qui se compose foncièrement de glucides.
En effet, l’avocat se distingue par sa composition élevée en graisses. En effet, les recherches ont montré que ce fruit exceptionnel possède des vertus remarquables, qui ont des effets bénéfiques puissants sur la santé.
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– Pour détester le processus de maturation des avocats, placez-les dans un sac en papier en compagnie d’une banane mûre.
– Une fois arrivés à maturité, les avocats peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 4 à 6 jours.
– Afin de préserver la fraîcheur d’un avocat coupé plus longtemps et d’éviter qu’il ne brunisse, appliquez du jus de citron sur la partie coupée, puis enveloppez-le de film plastique.
– Les avocats mûrs peuvent être congelés avec succès. Épluchez l’avocat, ajoutez-le dans un mixeur avec une demi-cuillère à soupe de jus de citron, réduisez-le en purée, puis transférez-le dans un sac de congélation. L’avocat décongelé sera parfait pour préparer du guacamole !
– Ne jetez plus les peaux d’avocats, car elles présentent des vertus adoucissantes et hydratantes pour la peau. Frottez les pelures sur les coudes ou les serres.
– Pour vérifier si un avocat est mûr, différencier la tige et observer sa couleur.
– Un avocat contient environ 160 calories et 2 grammes de protéines.
À vous de jouer maintenant !
