Étiquette : anxiété

Ce fruit méconnu aux effets surprenants sur votre système nerveux

Cette méthode diminue le stress de 70 % et vous aide à vous endormir en seulement 6 minutes !

Épuisé, stressé, sommeil perturbé ? Découvrez pourquoi les noix sont vos alliées du soir !

Tarte-flan aux pommes à l’ancienne, sans sucre

Ces 3 aliments de saison riches en magnésium sont les meilleurs anti-fatigue de l’hiver selon ce médecin

Truffe légère au chocolat et au café.

Quelle est cette plante médicinale à cultiver en automne que tout le monde devrait avoir chez soi pour passer un hiver sans microbes ?

Si un homme manifeste ces 14 comportements, cela indique un manque d’estime de soi.

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